Minggu, 24 Juni 2012
manfaat tanaman tapak kuda(beach morning glory)
Daun tapak kuda(ipomoea pes-caprae L sweet) ternyata mempunyai manfaat untuk kesehatan.
walaupun tidak banyak literatur yang menjelaskan secara rinci tentang tanaman ini, namun tapak kuda yang merupakan family convolvulaceae sebenarnya sudah digunakan sejak jaman dahulu .
Beberapa penelitiian menunjukkan tapak kuda mengandung glochidone, asam betulinic, alfa dan beta amyrin asetat, serta isoquercitrin. Pada tanaman ini juga terdapat antinociceptive yang berguna mengatasi rasa sakit berlebihan.
antinociceptive akan beraksi seperti hidroalkoholik yang mampu mengurangi rasa sakit. Dengan kandungan tersebut tapak kuda kerap digunakan untuk meredakan nyeri persendian dan pegal otot. Selain itu bisa juga digunakan untuk pereda sakit gigi dan pembengkakan gusi.
keberadaan tanaman ini tumbuh liar di pantai pantai atau di tempat yang tanahnya berbatu dan mengandung pasir. Tumbuhan ini berbatang basah licin, merambat atau merayap ditanah. warna batang hijau kecoklatan. daun tunggal, bulat , tebal panjang dan lebar sekitar 3cm. bunga ungu berbentuk seperti trompet.
wanita hamil dilarang menggunakan tanaman ini
Jumat, 04 Mei 2012
ptc indonesia yang terbukti membayar
ptc(paid to klik)
PTC merupakan progam bisnis di internet yang membayar setiap membernya untuk mengklik iklan pada halaman tertentu. Untuk mendapatkan rupiah atau dollar, Anda cukup menjadi member di website PTC (gratis) dan mengklik iklan yang ada di website tersebut. Cukup mudah bukan?
Berapa Anda akan dibayar?
Setiap website PTC memasang harga yang bermacam-macam. Rata-rata mereka akan membayar Anda sekitar Rp 25,- sampai Rp 100,- (PTC lokal) dan $0.001 - $0.01 (PTC luar negeri). Memang kelihatan sedikit, tapi kalau Anda mengetahui tips dan triknya dan menjadi member di banyak PTC hasilnya lumayan. Jadikan bisnis ini untuk menambah penghasilan Anda dan bukan untuk penghasilan utama.
Berikut beberapa ptc lokal atau yang sering disebut ptc indonesia atau juga ptc rupiah yang terbukti membayar dan masih bisa di akses
untuk bergabung tinggal klik bannernya/ linknya
http://trimurtiklik.com/?r=saplar Rabu, 02 Mei 2012
telpon rumah sakit di bali
- RSUP SANGGLAH
- 227912-15
- PMI RSUP SANGGLAH
- 227911
- RSAD UDAYANA
- 228061
- RSU WANGAYA
- 222141
- RSU MANUABA
- 426393
- RSUD BADUNG
- 9006813
- 9006812
- RU SURYA HUSADA
- 235041
- 233786
- 233787
- RSU PURI RAHARJA
- 222013
- RSU SAIDHARMA
- 227220
- RSU KASIH IBU DENPASAR
- 223036
- RSU DHARMA YADNYA
- 462629
- 462488
- RSU DHARMA USADHA
- 227560
- 234824
- RSU BINA ATMA
- 425744
- RSU KHUSUS BEDAH GRAHA USADHA
- 423467
- 426492
- KLINIK SOS GATOT KACA
- 223555
- RS BHAKTI RAHAYU
- 430270
- 403235
- RS BHAYANGKARA
- 234670
- RSU SARIDHARMA
- 226866
- RSU PRIMA MEDIKA
- 236225
- RUMAH SAKIT BERSALIN HARAPAN BUNDA
- 265533-34
- RSU BINTANG (KLUNGKUNG)
- (0366)25241
- RSJP BANGGLI
- (0366)91008
- 91052
Minggu, 29 April 2012
musim semi, musim adu binatang di afganistan
Gan tadi i iseng baca koran bali post 30-4-2012
pas halaman terakhir i liat brita seru...
waooooooooo berita apakah itu..........ayo kita ke
tkp....heeee
Musim semi merupakan awal dari musim pertarungan bagi orang
orang yang terlibat dalam
perang yang telah berlangsung puluhan tahun.
Namun bagi burung anjing dan unta, musim ini juga musim berat
bagi mereka.
pada jumat pagi di taman kota kabul ratusan orang berkumpul
dengan kurungan kurungan berisikan burung petarung termasuk burung puyuh dan
ayam jago. Selain itu ada juga anjing anjing yang nantinya akan di adu sehari
penuh dalam pertarungan berdarah oleh para petaruh.
saya lahir dan besar dalam suasana perang, saya senang
melihat pertarungan dan hiburan yang mengembirakan ujar najibullah sambil
mengelus elus burung puyuhnya. untung bukan burung perkututnya yang di
elus....heeeeeeee
Di sudut lain taman tersebut ayam ayam jago berukuran besar
dengan paruh berdarah darah
dan anjing anjing saling robek kulit masing masing di
kelilingi oleh pria pria yang berteriak teriak. Di luar ibu kota khususnya
belahan utara negri ini, warga juga menggelar pertarungan menggunakan onta,
biri biri jantan dan banteng untuk kesenangan pribadi dan judi.
judi oh judi....haram om.....
Adu binatang adalah aktifitas terlarang di bawah kekuasaan
rezim taliban 1996-2001.
namun aktifitas tersebut kembali menggeliat saat perang
taliban kontra pasukan NATO.
sampai sekarang.
huh....kejamnya dirimu manusia.............
Sabtu, 28 April 2012
Mengenal vertigo, eliminasi dengan istirahat
Vertigo adalah Sensasi berputar yang terjadi akibat terganggunya sistem yang mengatur keseimbangan tubuh.
Keseimbangan tubuh merupakan hasil persepsi otak dari informasi sensori yang diperoleh dari mata, telinga dan sensor posisi yang tersebar di seluruh tubuh.
Kelainan telinga dalam lebih sering menjadi penyebab vertigo.
Dari segi penyebabnya, vertigo di bagi 2:
1. vertigo perifer , ini secara umum disebabkan oleh kelainan di telinga dalam baik berupa infeksi, kelainan pada telinga dalam sampai karena obat.
2. vertigo sentral( central vertigo) disebabkan oleh tumor dan gangguan peredaran darah.
adapun perbedaan dari keduanya ialah:
-vertigo prefer biasanya muncul tiba tiba atau bersifat akut. sedangkan vertigo sentral beronset kronis atau perlahan.
-penyebab umum vertigo prefer adalah infeksi(labyrinthitis), trauma, toksin yang menyerang telinga dalam. sedangkan vertigo sentral secara umum disebabkan gangguan pembuluh darah dan tumor disusunan saraf pusat.
-intensitas serangan pada vertigo prefer pada umumnya berat sedangkan vertigo sentral ringan hingga sedang.
-pada vertigo prefer lebih sering terjadi mual dan muntah. dan pada vertigo sentral keluhan ini dirasakan ringan bahkan mungkin tidak ada.
-vertigo prefer umumnya diperburuk oleh gerakan tubuh atau kepala. sedangkan vertigo sentral jarang berhubungan dengan perubahan posisi.
-rasa tidak nyaman di telinga, telinga berdering sampai kehilangan pendengaran lebih sering terjadi pada vertigo prefer di bandingkan vertigo sentral.
-pada vertigo sentral biasanya disertai oleh gangguan saraf di daerah lain. gangguan saraf tersebut dapat ditandai oleh kelemahan anggota gerak atau sensasi kesemutan.
Vertigo dapat menghilang dengan sendirinya apabila penderita dapat beristirahat cukup dan mengurangi gerakan yang tiba tiba.
Selain obat dari dokter untuk mengurangi dan menghilangkan gejala yang tidak nyaman pada penderita vertigo, dapat melakukan hal hal berikut ini :
1. perlahanlah dalam merubah posisi, khususnya dari posisi tidur ke posisi berdiri.
2. ketika berjalan jangan menunduk kebawah fokus melihat kedepan
3. ketika menumpang kendaraan lebih baik untuk duduk di kursi depan.
4. apabila menggunakan kaca mata gunakan kekuatan lensa yang sesuai kondisi mata.
5. hindari gerakan kepala mendongak dan menunduk yang bergantian secara terus menerus.
6. hindarai kepala terus menerus dalam posisi menengadah.
7. obat apapun yang diminum sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Keseimbangan tubuh merupakan hasil persepsi otak dari informasi sensori yang diperoleh dari mata, telinga dan sensor posisi yang tersebar di seluruh tubuh.
Kelainan telinga dalam lebih sering menjadi penyebab vertigo.
Dari segi penyebabnya, vertigo di bagi 2:
1. vertigo perifer , ini secara umum disebabkan oleh kelainan di telinga dalam baik berupa infeksi, kelainan pada telinga dalam sampai karena obat.
2. vertigo sentral( central vertigo) disebabkan oleh tumor dan gangguan peredaran darah.
adapun perbedaan dari keduanya ialah:
-vertigo prefer biasanya muncul tiba tiba atau bersifat akut. sedangkan vertigo sentral beronset kronis atau perlahan.
-penyebab umum vertigo prefer adalah infeksi(labyrinthitis), trauma, toksin yang menyerang telinga dalam. sedangkan vertigo sentral secara umum disebabkan gangguan pembuluh darah dan tumor disusunan saraf pusat.
-intensitas serangan pada vertigo prefer pada umumnya berat sedangkan vertigo sentral ringan hingga sedang.
-pada vertigo prefer lebih sering terjadi mual dan muntah. dan pada vertigo sentral keluhan ini dirasakan ringan bahkan mungkin tidak ada.
-vertigo prefer umumnya diperburuk oleh gerakan tubuh atau kepala. sedangkan vertigo sentral jarang berhubungan dengan perubahan posisi.
-rasa tidak nyaman di telinga, telinga berdering sampai kehilangan pendengaran lebih sering terjadi pada vertigo prefer di bandingkan vertigo sentral.
Vertigo dapat menghilang dengan sendirinya apabila penderita dapat beristirahat cukup dan mengurangi gerakan yang tiba tiba.
Selain obat dari dokter untuk mengurangi dan menghilangkan gejala yang tidak nyaman pada penderita vertigo, dapat melakukan hal hal berikut ini :
1. perlahanlah dalam merubah posisi, khususnya dari posisi tidur ke posisi berdiri.
2. ketika berjalan jangan menunduk kebawah fokus melihat kedepan
3. ketika menumpang kendaraan lebih baik untuk duduk di kursi depan.
4. apabila menggunakan kaca mata gunakan kekuatan lensa yang sesuai kondisi mata.
5. hindari gerakan kepala mendongak dan menunduk yang bergantian secara terus menerus.
6. hindarai kepala terus menerus dalam posisi menengadah.
7. obat apapun yang diminum sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Menjaga kesehatan tulang anak sejak dini
Menjaga kesehatan tulang anak sejak dini merupakan hal yang sangat penting, karena kesehatan tulang pada anak akan membantu meningkatkan kecerdasaan dalam berpikir dan bertindak.
Massa tulang yang kuat pada anak menentukan seberapa kuat dan sehat kondisi tulang anak.
Untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini ada tiga hal pokok yang harus dipenuhi yaitu, makanan bergisi kaya kalsium, olahraga teratur, dan menjaga sikap tubuh yang benar selama beraktifitas.
Pentingnya asupan kalsium
Asupan kalsium sejak dini pada anak membantu pertumbuhan dan mempertahankan kualitas kesehatan tulang lebih lama. Menurut departemen kesehatan asupan kalsium yang dianjurkan untuk anak 1-9 tahun 500-600 mg perhari,
dan bagi anak 10-18 tahun 1000mg perhari. Anak mendapat asupan kalsium dari susu, minyak ikan, ikan, telur, mentega, keju, sayuran hijau, dan kacang kacangan.
Beberapa penelitian menunjukkan peran kalsium pada anak berbeda dengan orang dewasa. Jika pada anak kalsium membantu pertumbuhan tulang, sedangkan pada usia 20-an kalsium dibutuhkan agar tulang lebih padat.
Pentingnya olahraga teratur
Berolahraga secara teratur terbukti efektif untuk menabung massa tulang, sehingga tulang tidak mudah patah dan cepat kropos. Beberapa pilihan olahraga yang dianjurkan adalah berjalan kaki atau joging dan olahraga air seperti berenang.
Pentingnya sikap tubuh yang benar
Sikap atau fostur tubuh yang baik dapat mencegah tulang menjadi cepat rapuh. Mengajarkan anak sikap tubuh yang benar pada saat duduk, belajar dan berjalan akan membentuk fostur anak yang baik, dan dengan sendirinya akan memperkuat tulang, otot dan ligament pada anak.
sedangkan pada sikap tubuh yang tidak baik pada saat beraktifitas akan mengakibatkan tulang tulang menjadi tidak lurus , otot ruas serta ligament (jaringan pengikat sendi) akan tertarik lebih keras. Hal ini akan memicu cepat lelah, tegang otot dan akhirnya rasa sakit.
Massa tulang yang kuat pada anak menentukan seberapa kuat dan sehat kondisi tulang anak.
Untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini ada tiga hal pokok yang harus dipenuhi yaitu, makanan bergisi kaya kalsium, olahraga teratur, dan menjaga sikap tubuh yang benar selama beraktifitas.
Pentingnya asupan kalsium
Asupan kalsium sejak dini pada anak membantu pertumbuhan dan mempertahankan kualitas kesehatan tulang lebih lama. Menurut departemen kesehatan asupan kalsium yang dianjurkan untuk anak 1-9 tahun 500-600 mg perhari,
dan bagi anak 10-18 tahun 1000mg perhari. Anak mendapat asupan kalsium dari susu, minyak ikan, ikan, telur, mentega, keju, sayuran hijau, dan kacang kacangan.
Beberapa penelitian menunjukkan peran kalsium pada anak berbeda dengan orang dewasa. Jika pada anak kalsium membantu pertumbuhan tulang, sedangkan pada usia 20-an kalsium dibutuhkan agar tulang lebih padat.
Pentingnya olahraga teratur
Berolahraga secara teratur terbukti efektif untuk menabung massa tulang, sehingga tulang tidak mudah patah dan cepat kropos. Beberapa pilihan olahraga yang dianjurkan adalah berjalan kaki atau joging dan olahraga air seperti berenang.
Pentingnya sikap tubuh yang benar
Sikap atau fostur tubuh yang baik dapat mencegah tulang menjadi cepat rapuh. Mengajarkan anak sikap tubuh yang benar pada saat duduk, belajar dan berjalan akan membentuk fostur anak yang baik, dan dengan sendirinya akan memperkuat tulang, otot dan ligament pada anak.
sedangkan pada sikap tubuh yang tidak baik pada saat beraktifitas akan mengakibatkan tulang tulang menjadi tidak lurus , otot ruas serta ligament (jaringan pengikat sendi) akan tertarik lebih keras. Hal ini akan memicu cepat lelah, tegang otot dan akhirnya rasa sakit.
Solusi masalah bibir
Bibir yang sehat biasanya ditandai dengan warna yang segar, yaitu merah muda atau orange kecoklatan, tidak kering dan bebas dari segala penyakit seperti sariawan. masalah warna bibir tergantung dari warna kulit seseorang.
Begitu juga dengan bentuknya tergantung ras seseorang.
terkadang banyak orang salah persepsi mereka menganggap membasahi bibir dengan ludah akan menjaga kelembabannya, justru hal ini akan membuat bibir jadi kering. yang paling tepat dilakukan adalah dengan mengoleskan pelembab bibir (lip balm) secara kontinu 2 jam sekali atau setiap bibir terasa kering.
Agar bibir senantiasa sehat dan tidak mudah teriritasi maka setiap kali setelah menggunakan lipstik sebaiknya bibir di bersihkan, prosesnya sama seperti membersihkan wajah. setelah dibersihkan oleskan madu secara merata pada bibir. madu membantu untuk meregenerasi sel sel kulit mati.
Masalah bibir kering dan pecah pecah juga bisa mengganggu penampilan, kondisi ini bisa terjadi karena terpaan angin dan perawatan yang kurang tepat, selain itu juga disebabkan dehidrasi dan kurang kelembaban.
Berikut cara alami mengatasi bibir pecah pecah
1. Madu (oleskan pada bibir),
madu murni mengandung sejumblah vitamin yang bisa melawan masalah pada kulit bibir.
2. Minyak kelapa (oleskan tiga kali sehari)
minyak kelapa akan menjaga kelembaban bibir sekaligus membuatnya lembut dan kenyal.
3. Jus mentimun (terapkan beberapa tetes jus mentimun pada bibir)
bibir kering dan pecah pecah akan mudah menyerap kandungan jus mentimun yang melembabkan dan
menyejukan kulit.
4. Minyak zaitun dan gula pasir
campurkan satu sendok teh minyak zaitun dan gula pasir, lalu gosokkan campuran tersebut pada bibir dan diamkan
selama 15 menit. lalu bilas dengan air hangat.
selain melembutkan bibir juga akan terlihat sehat dan bercahaya.
Begitu juga dengan bentuknya tergantung ras seseorang.
terkadang banyak orang salah persepsi mereka menganggap membasahi bibir dengan ludah akan menjaga kelembabannya, justru hal ini akan membuat bibir jadi kering. yang paling tepat dilakukan adalah dengan mengoleskan pelembab bibir (lip balm) secara kontinu 2 jam sekali atau setiap bibir terasa kering.
Agar bibir senantiasa sehat dan tidak mudah teriritasi maka setiap kali setelah menggunakan lipstik sebaiknya bibir di bersihkan, prosesnya sama seperti membersihkan wajah. setelah dibersihkan oleskan madu secara merata pada bibir. madu membantu untuk meregenerasi sel sel kulit mati.
Masalah bibir kering dan pecah pecah juga bisa mengganggu penampilan, kondisi ini bisa terjadi karena terpaan angin dan perawatan yang kurang tepat, selain itu juga disebabkan dehidrasi dan kurang kelembaban.
Berikut cara alami mengatasi bibir pecah pecah
1. Madu (oleskan pada bibir),
madu murni mengandung sejumblah vitamin yang bisa melawan masalah pada kulit bibir.
2. Minyak kelapa (oleskan tiga kali sehari)
minyak kelapa akan menjaga kelembaban bibir sekaligus membuatnya lembut dan kenyal.
3. Jus mentimun (terapkan beberapa tetes jus mentimun pada bibir)
bibir kering dan pecah pecah akan mudah menyerap kandungan jus mentimun yang melembabkan dan
menyejukan kulit.
4. Minyak zaitun dan gula pasir
campurkan satu sendok teh minyak zaitun dan gula pasir, lalu gosokkan campuran tersebut pada bibir dan diamkan
selama 15 menit. lalu bilas dengan air hangat.
selain melembutkan bibir juga akan terlihat sehat dan bercahaya.
Penyebab berat badan mudah naik
Terkadang segala cara dilakukan untuk menurunkan berat badan, seperti oprasi, sedot lemak, diet ketat dan sebagainya.
Apa saja penyebab berat badan mudah naik?
1. Hipotiroid (memiliki kadar tiroid yang rendah), lemak susah dicairkan yang membuatnya terus menumpuk di dalam tubuh karena metabolisme berjalan lambat. Hipotiroid pada umumnya dialami oleh wanita.
2. Kekurangan asam lemak esensial. kekurangan asam lemak esensial mengakibatkan peningkatan nafsu makan terhadap makanan berlemak.
3. Menopause. menopause pada wanita dapat memperlambat kerja dari metabolisme tubuh yang mengakibatkan lemak sulit terbakar, yang berakibat pada kenaikan berat badan. selain itu menopause juga bisa berdampak pada meningkatnya nafsu makan.
4. Sindrom cushing. atau gangguan kortisol yang terlalu tinggi, merupakan suatu kondisi dimana ketika terjadi peningkatan produksi khususnya pada hormon kortisol yang menyebabkan meningkatnya jumblah lemak di beberapa bagian tubuh seperti perut, wajah, pundak/bahu.
seperti obat steroid, anti peradangan, anti depresan dan obat diabetes.
6. Alat kontrasepsi. Beberapa perempuan ada yang memilih alat kontrasepsi salah satunya minum pil KB sehingga dapat mempengaruhi pergantian hormon baru (hormon esterogen), ada beberapa wanita setelah minum pil KB nafsu makan jadi meningkat.
7. Penyakit serius. Beberapa penyakit bisa menyebabkan peningkatan berat badan seperti, ginjal, sakit jantung, penyakit gangguan hati, dan penyakit degeneratif lainnya. penyakit kista ovarium dan getah bening pada wanita juga bisa meningkatkan berat badan.
8. Ketidak seimbangan gula darah. Apabila kita lebih banyak makan makanan dengan kandungan karbohidrat dan gula lebih tinggi akan membuat kita memiliki nafsu makan tidak terkendali dan mudahnya berat badan meningkat tajam.
Judul:Mengenal sakit kepala
Secara umum sakit kepala di bagi dua yaitu sakit kepala primer dan sakit kepala sekunder.
Sakit kepala primer biasanya tidak di ketahui penyebabnya dan tidak ditemukan kelainan pada tempat lain.
contohnya migren, clusterdan tension headache (sakit kepala tipe tegang)
Migren sakit kepala yang rasanya berdenyut disertai mual dan muntah, keluar air mata, takut melihat cahaya
atau menjadi lebih irritable ketika mendengar suara dan sebagainya.
cluster (lebih banyak menyerang kaum peria) cluster mirip migren tetapi serangannya lebih hebat dari migren.
serangannya berlangsung sekitar 30 menit dalam sehari bisa muncul 8 kali serangan dan sangat hebat.
Tension headache akan sering berulang pada orang yang pernah mengalaminya. ini berkaitan dengan stres
fisik dan emosional serta posisi tubuh (posisi duduk di kantor, posisi menyetir, posisi tidur dan sebagainya).
Sakit kepala sekunder biasanya muncul karena ada kelainan pada organ organ di sekitar wajah atau kepala.misalnya
gangguan di leher, sakit gigi, sakit mata, atau pakai kaca mata yang tidak tepat. Bisa juga karena adanya resistruktural di otak seperti tumor atau infeksi di otak.
Jenis sakit kepala lainnya adalah vertigo. vertigo bisa sekunder ataupun primer, ia merupakan sakit kepala akibat gangguan keseimbangan.
Beberapa jenis makanan juga bisa memicu sakit kepala terutama migren. misalnya alkohol, beberapa orang juga sensitif terhadap coklat dan keju kejuan.
Obat obatan diet juga bisa menimbulkan sakit kepala karena mengandung penahan nafsu makan, mengecilkan pembuluh darah dan sebagainya.
termasuk tidur tidak teratur juga dapat menimbulkan sakit kepala.
Bagaimana mengatasi sakit kepala?
minum obat analgetik, perinsipnya untuk menangani segala jenis nyeri adalah memakai obat yang paling rendah efikasinya. dan istirahat cukup.
namun untuk sakit kepala seperti tension headache hati hati jangan terus menerus minum obat obatan bebas.
jika sakit kepala terjadi akibat kontraksi otot yang berlebihan disekitar leher atau bahu bisa di bantu dengan obat obatan yang relaksan atau yang paling simpel dengan melakukan massage atau kompres dengan air hangat.
yang tidak kalah penting adalah melakukan stretching secara berkala apalagi bagi mereka yang sibuk atau duduk di depan komputer dalam waktu yang lama.
Penyebab rambut rontok, waspadai kebotakan
Genetik kebotakan biasanya disebabkan oleh enzim alfa reduktase yang mengkonversi testosteron untuk dehydrotestosterone (DHT). DHT menyebabkan menyusutnya folikel rambut. Hal ini menghasilkan generasi lebih tipis dan lebih lemah pada setiap rambut dan berakibat rontok. Untuk mengatasinya bisa menggunakan produk perawatan rambut khusus herbal, karena produk ini dapat memberikan nutrisi kulit kepala secara keseluruhan.
Hindari "Rebonding"
Rambut rontok juga bisa disebabkan karena penggunaan bahan bahan kimia seperti pewarna rambut, merubah rambut jadi keriting atau sebaliknya me rebonding. Selain itu rambut rontok juga bisa terjadi karena keturunan, habis persalinan, pemakain topi dan karena penyakit kulit pada kepala.
oleh karena itu hindari mewarnai, meluruskan, mengkeriting, atau penataan rambut yang terus menerus dan berkelanjutan karena ada materi zat kimia yang membuat rambut mudah rapuh.
Terlalu sering menggunakan pengering rambut juga bisa menyebabkan rambut rontok. Selain itu usahakan untuk tidak menyisir rambut saat masih basah.
Diet yang keras juga dapat berkontribusi dalam kerontokan rambut. Sehingga dalam diet pastikan anda tetap menkonsumsi banyak protein dan zat besi. Banyak menkonsumsi sereal, kacang polong, ikan, daging dan sayuran hijau bagus untuk kesehatan rambut.
Jika anda di tahap awal kerontokan akibat keturunan , anda dapat mencoba larutan yang mengandung minoxidil, pengobatan ini dilakukan dua kali sehari dan terus menerus, karena efeknya akan berkurang jika di hentikan.
Cara alami mengatasi rambut rontok
1. Lidah buaya, (mengandung tonik yang berguna untuk menyuburkan dan memberi nutrisi pada akar rambut)
lidah buaya di ambil lendirnya lalu gosokkan secara merata pada kulit kepala sambil pijit pijit, dan diamkan 15 menit, lalu cuci hingga bersih. lakukan seminggu 3 kali.
2. Bonggol pohon pisang
tebang pohon pisang lalu lubangi bonggolnya ,biarkan satu malam hingga terkumpul sejumblah air pada lubang tersebut, gunakan air tersebut untuk keramas sambil pijit pijit kulit kepala, lalu bilas dengan air (tanpa shampo). seminggu 3 kali.
Jangan sepelekan penyakit cacar air
Ibarat tamu tak di undang penyakit cacar kerap datang tiba tiba. Kendati bisa di sembuhkan, jangan sepelekan penyakit ini. karena bisa terjadi komplikasi sejumblah penyakit.
Penyebab
Penyebab cacar adalah virus varizzela zoster (vzv). virus yang merupakan bagian dari keluarga virus herpes.
cacar air merupakan salah satu penyakit menular.
Virus varizzela zoster sebagai penyebab cacar air akan menyebabkan, ruam melepuh, gatal , kelelahan, dan demam jika terpapar pada seseorang.
Penyebaran virus ini sama seperti pilek dengan flu. Terkandung dalam jutaan tetesan kecil yang keluar dari hidung dan mulut ketika bersin atau batuk.
Penularannya dapat melalui kontak langsung dan tak langsung. kontak langsung seperti melalu cairan pernafasan dankontak langsung dengan kulit si penderita. Kontak tidak langsung terjadi melalui udara.
Cacar air bisa menyebabkan kematian pada penderita kanker dan orang yang mengalami defisiensi sistem imun (penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh).
Komplikasi
Komplikasi yang paling umum pada cacar air adalah infeksi kulit dan pneumonia. Komplikasi lain adalah ensefalitis (radang otak) dan hepatitis.
cacar air juga dapat menyebabkan masalah berat pada ibu hamil, menyebabkan kelahiran bayi cacat atau infeksi baru yang lahir pada saat persalinan.
Gejala
Pada permulaannya penderita akan merasa sedikit demam, pilek, cepat merasa lelah, lesu dan lemah. Pada kasus yang lebih berat bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbulah kemerahan pada kulit, kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan yang akan menimbulkan rasa agak nyeri dan gatal.
Untuk mempercepat proses penyembuhan pada penyakit ini pastikan anda selalu menkonsumsi makanan bergizi , konsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c seperti jambu biji dan tomat merah.
Penyebab
Penyebab cacar adalah virus varizzela zoster (vzv). virus yang merupakan bagian dari keluarga virus herpes.
cacar air merupakan salah satu penyakit menular.
Virus varizzela zoster sebagai penyebab cacar air akan menyebabkan, ruam melepuh, gatal , kelelahan, dan demam jika terpapar pada seseorang.
Penyebaran virus ini sama seperti pilek dengan flu. Terkandung dalam jutaan tetesan kecil yang keluar dari hidung dan mulut ketika bersin atau batuk.
Penularannya dapat melalui kontak langsung dan tak langsung. kontak langsung seperti melalu cairan pernafasan dankontak langsung dengan kulit si penderita. Kontak tidak langsung terjadi melalui udara.
Cacar air bisa menyebabkan kematian pada penderita kanker dan orang yang mengalami defisiensi sistem imun (penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh).
Komplikasi
Komplikasi yang paling umum pada cacar air adalah infeksi kulit dan pneumonia. Komplikasi lain adalah ensefalitis (radang otak) dan hepatitis.
Gejala
Pada permulaannya penderita akan merasa sedikit demam, pilek, cepat merasa lelah, lesu dan lemah. Pada kasus yang lebih berat bisa didapatkan nyeri sendi, sakit kepala dan pusing. Beberapa hari kemudian timbulah kemerahan pada kulit, kemerahan pada kulit ini lalu berubah menjadi lenting berisi cairan yang akan menimbulkan rasa agak nyeri dan gatal.
Untuk mempercepat proses penyembuhan pada penyakit ini pastikan anda selalu menkonsumsi makanan bergizi , konsumsi buah buahan yang mengandung vitamin c seperti jambu biji dan tomat merah.
Obati katarak secara alami
Wortel
penggunaan wortel dinyatakn bermanfaat dalam penanganan katarak. Pasien di anjurkan banyak menkonsumsi wortel mentah tiap hari. sebagai alternatif kita bisa menkonsumsi 2 gelas jus wortel. satu gelas pagi hari dan satu gelas malam hari.
Bawang putih
Penggunaan bawang putih juga di klaim efektif. cobalah makan 2 atau 3 siung bawang putih mentah tiap hari.
bawang putih membantu membersihkan kristal kristal di lensa mata.
Labu
Bunga labu bisa membantu menangani katarak. caranya ambil jus atau sari bunga labu, kemudian oleskan di permukaan kelopak mata 2 kali sehari. cara ini dinyatakan bisa menghentikan pengaburan pada lensa mata.
Adas manis
campurkan bubuk adas manis dan bubuk ketumbar (dengan takaran yang sama) dengan satu sendok teh gula merah. Campuran ini kemudian di konsumsi dengan dosis 12 gram di pagi dan di malam hari.
Madu
Masukkan beberapa tetes madu ke mata , ini merupakan pengobatan tradisional mesir yang telah terbukti ke banyak pasien.
Almond
Haluskan 7 biji kacang almond dengan setengah gram lada hitam, dan masukkan ke dalam setengah cangkir air , minumlah setelah di tambah satu sendok teh kembang gula. cara ini membantu mengembalikan kekuatan mata.
Nutrisi
Nutrisi tentu terbukti bermanfaat dalam mengatasi katarak, percobaan pada hewan menunjukkan bahwa hewan mengalami katarak jika kekurangan asam pantotenat dan asam amino, tryptophane dan vitamin B6 yang di perlukan untuk proses asimilasi tryptophane. Karna itu, pasien katarak sebaiknya menkonsumsi diet yang kaya vitamin B2 dan B 6, serta kelompok B kompleks, asam pantotenat, vitamin C, D, E dan nutrisi nutrisi lainnya.
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/ophthalmology/2272321-obati-katarak-secara-alami/#ixzz1tKgW1Jna
Ketahui Penyebab dan Gejala Varises
Bila di kaki terlihat urat urat halus menyembul, bisa jadi itu terkena kelainan yang disebut varises.
Kelainan ini terjadi pada pembuluh darah balik (vena) yang berfungsi mengangkat darah sisa metabolisme dari seluruh jaringan tubuh dan kembali ke jantung.
varises menyebabkan sirkulasi darah jadi tak lancar karena terhambat di betis dan tungkai kaki saat menahan berat tubuh. varises juga bisa terjadi di bagian lengan.
Pemicu varises :
1. Faktor keturunan
bisanya varises karena faktor keturunan terjadi pada usia muda.
2. Kehamilan
meningkatnya hormon progesteron dan meningkatnya berat badan saat hamil membuat kaki semakin terbebani.
akibatnya aliran darah dari kaki tungkai dan perut bagian bawah pun terhambat.
3. Kurang gerak
akibat dari kurang bergerak menyebabkan otot disekitar pembuluh darah vena tidak mampu memompa darah secara
maksimal.
4. Merokok
Kandungan berbahaya dalam rokok menyebabkan pembuluh darah jadi kaku dan mengakibatkan penyempitan
5. Terlalu banyak berdiri
Berdiri terlalu lama membuat kaki terlal berat menahan tubuh dan memperparah beban pembuluh vena dalam
mengalirkan darah.
6. Kolesterol tinggi
kelainan pembuluh darah dan kegemukan juga menjadi pemicu varises.
Hak sepatu yang terlalu tinggi membuat gerak otot tumit yang berfungsi membantu kerja pembuluh darah jadi tidak maksimal.
Terjadinya varises, Mula mula kaki dan tungkai terasa berat. di ikuti otot yang mudah pegal, kaku, panas dan mudah sakit di seputar kaki maupun tungkai. Mudah kram, muncul pelebaran pembuluh darah rambut yang mirip jaring laba-laba ( spyder navy). Perubahan warna kulit (pigmentasi) di seputar mata kaki. Kadang diikuti luka disekitarmata kaki yang sulit sembuh. Kaki bengkak (edema) . Perubahan pada pembuluh vena luar, misalnya dibetis bagian blakang tampak urat kebiru biruan dan berkelok kelok. keadaan seperti ini merupakan gejala varises kronis.
Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2278740-ketahui-penyebab-dan-gejala-varises/#ixzz1tKeD2tbb.
Cara menghindari varises
Cara menghindari varises
*Seusai beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama dua puluh menit. Bagi yang sudah menderita varises usahakan tidur dengan posisi ini sepanjang malam. Untuk melancarkan peredaran darah ke jantung.
* melakukan yoga juga bisa untuk menghindari varises.
* Jangan berdiri terlalu lama
* olahraga rutin
* jangan memijat daerah yang bervarises karena dapat menyebabkan pecahnya pembuluh vena.
* perbanyak konsumsi buah dan sayuran berserat tinggi, dan makanan yang dapat merangsang sirkulasi darah, seperti bawang merah, bawang putih, jahe dan cabe merah.
* kurangi konsumsi gula, garam, daging merah, dan protein hewani.
* sering sering duduk berselonjor kaki, tungkai dan panggul.
pengobatan alternatif untuk varises
* minum jus campuran wortel, seledri dan peterseli atau bisa juga campuran wortel, bayam dan ketimun.
* Konsumsi makanan kaya lestin seperti kacang kedelai, peterseli, air jahe atau pepermint
* minum teh herbal yang terbuat dari bunga jeruk nifis, mint, ginko biloba dan grape seed (biji anggur).
* pijat aroma therapi dengan bahan minyak cypres. pilihan lainnya minyak lavender, rosemary, mint atau lemon.
* Berendam bergantian di air panas suhu 41-43 derajat celcius dengan air dingin suhu 15 derajat celcius. masing masing selama 15- 30 detik, diulang selama 30 menit.
* pijat refleksi di ujung saraf telapak kaki , ini dapat membantu membuang tumpukan kristal dari sisa metabolisme di ujung ujung saraf.
Obati mata minus dengan daun sirih
Salah satu gangguan mata yang harus diwaspadai sejak dini adalah miopia. Gangguan ini biasanya terjadi pada anak anak dan remaja. Untuk mengatasinya bisa menggunakan daun sirih, selain cara medis tentunya.
Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Lazimnya miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya, sejalan dengan pemanjangan sumbu bola mata derajat miopia akan terus bertambah.
Pada usia anak anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kaca mata yang kian berat derajat kekuatannya.
Salah satu obat yang bisa di pakai untuk menyembuhkan penyakit ini adalah daun sirih.
Mengapa daun sirih?
Miopia adalah istilah kedokteran untuk rabun jauh. Lazimnya miopia terjadi karena memanjangnya sumbu bola mata, sehingga mata berbentuk bulat telur. Pemanjangan ini menyebabkan media refraktif sulit memfokuskan berkas cahaya, sejalan dengan pemanjangan sumbu bola mata derajat miopia akan terus bertambah.
Pada usia anak anak sampai remaja, proses pemanjangan bola mata dapat merupakan bagian dari pertumbuhan tubuh. Pertambahan derajat miopia membutuhkan kaca mata yang kian berat derajat kekuatannya.
Salah satu obat yang bisa di pakai untuk menyembuhkan penyakit ini adalah daun sirih.
Mengapa daun sirih?
Dalam farmakologi cina, sirih dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat hangat dan pedas. Mereka menggunakan daun sirih untuk meluruhkan kentut, menghentikan batuk, daun sirih juga digunakan untuk mengurangi peradangan dan menghentikan gatal. Di india daun sirih di kenal sebagai zat aromatik yang menghangatkan, bersifat antiseptik dan bahkan untuk meningkatkan gairah sex.
Untuk mengobati mata minus atau rabun jauh (miopia) caranya, ambil selembar daun sirih lalu daun sirih tersebut di lipat menjadi empat bagian. Bagian yang berbentuk tulang berada di luar. Setelah itu, daun sirih di tempel pada mata dan rekatkan dengan menggunakan hansaplast. Dan biarkan selama semalaman. ini berfungsi untu mengangkat kotoran pada mata.
Langganan:
Postingan (Atom)